Spartan/OCR Training
Spartan/OCR Training ist für alle, die mehr wollen als ein klassisches Workout. Hier bereitest du dich gezielt auf Hindernisläufe wie Spartan Race, Grazathlon oder andere OCR-Challenges vor. Kraft, Ausdauer, Griffstärke und mentale Härte stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, dich belastbarer, robuster und wettkampftauglich zu machen – körperlich wie mental.
Trainiert wird mit allem, was dich auf echte Hindernisse vorbereitet: Seile, Monkey Bars, Kettlebells, Sandsäcke, Sled Push & Pull, Laufintervalle und funktionelle Kraftübungen. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Coach-Betreuung, damit Technik, Intensität und Progression optimal aufeinander abgestimmt sind.
alle Levels
45 Min.
Indoor
Equipment inklusive
alle Levels
45 Min.
Indoor
Equipment inklusive
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Spartan/OCR
10:00 - 11:30
Sonntag
Personal Training auf Anfrage.
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Ideal als Ergänzung zum Gruppentraining
Personal Training
Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Erfolg. Ob du gerade startest oder dich verbesserst – unser Personal Training bringt dich effizient und nachhaltig ans Ziel, Schritt für Schritt.
Personal Training
Ob du deine Technik verbessern, Kraft aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen willst – im Personal Training konzentrieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.