Spartan/OCR Training

Spartan/OCR Training ist für alle, die mehr wollen als ein klassisches Workout. Hier bereitest du dich gezielt auf Hindernisläufe wie Spartan Race, Grazathlon oder andere OCR-Challenges vor. Kraft, Ausdauer, Griffstärke und mentale Härte stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, dich belastbarer, robuster und wettkampftauglich zu machen – körperlich wie mental. Trainiert wird mit allem, was dich auf echte Hindernisse vorbereitet: Seile, Monkey Bars, Kettlebells, Sandsäcke, Sled Push & Pull, Laufintervalle und funktionelle Kraftübungen. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Coach-Betreuung, damit Technik, Intensität und Progression optimal aufeinander abgestimmt sind.

alle Levels

45 Min.

Indoor

Equipment inklusive

Personal Training auf Anfrage.

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Ob Technik verbessern, stärker werden oder nach einer Pause wieder einsteigen – im Personal Training fokussieren wir uns genau auf dein Ziel. 
Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.