HYROX Training

HYROX Training ist für alle, die strukturierte Performance lieben und ihre Ausdauer mit funktioneller Kraft kombinieren wollen. Wir bereiten dich gezielt auf das HYROX-Format vor: mit klarer Progression, intensiven Intervallen und wettkampfspezifischen Workouts. Ziel ist es, deine Kraftausdauer, Laufperformance und mentale Belastbarkeit systematisch zu steigern. Trainiert wird mit Schlitten (Sled Push & Pull), Wall Balls, SkiErg, RowErg, Farmers Carry, Burpee Broad Jumps und funktionellen Kraftübungen, kombiniert mit gezielten Laufintervallen. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Coach-Betreuung, damit Technik, Tempo und Belastungssteuerung optimal abgestimmt sind.