HYROX Training
HYROX Training ist für alle, die strukturierte Performance lieben und ihre Ausdauer mit funktioneller Kraft kombinieren wollen. Wir bereiten dich gezielt auf das HYROX-Format vor: mit klarer Progression, intensiven Intervallen und wettkampfspezifischen Workouts. Ziel ist es, deine Kraftausdauer, Laufperformance und mentale Belastbarkeit systematisch zu steigern.
Trainiert wird mit Schlitten (Sled Push & Pull), Wall Balls, SkiErg, RowErg, Farmers Carry, Burpee Broad Jumps und funktionellen Kraftübungen, kombiniert mit gezielten Laufintervallen. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Coach-Betreuung, damit Technik, Tempo und Belastungssteuerung optimal abgestimmt sind.
alle Levels
60 Min.
Indoor
Equipment inklusive
alle Levels
60 Min.
Indoor
Equipment inklusive
Montag
Dienstag
HYROX Training
17:00 - 18:00
Mittwoch
Donnerstag
Hyrox Training
19:00 - 20:00
Freitag
Samstag
Sonntag
Ideal als Ergänzung zum Gruppentraining
Personal Training
Ob Technik verbessern, stärker werden oder nach einer Pause wieder einsteigen – im Personal Training fokussieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.
Personal Training
Ob Technik verbessern, stärker werden oder nach einer Pause wieder einsteigen – im Personal Training fokussieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.