HYROX Training
HYROX Training ist für alle, die strukturierte Performance lieben und ihre Ausdauer mit funktioneller Kraft kombinieren wollen. Wir bereiten dich gezielt auf das HYROX-Format vor: mit klarer Progression, intensiven Intervallen und wettkampfspezifischen Workouts. Ziel ist es, deine Kraftausdauer, Laufperformance und mentale Belastbarkeit systematisch zu steigern.
Trainiert wird mit Schlitten (Sled Push & Pull), Wall Balls, SkiErg, RowErg, Farmers Carry, Burpee Broad Jumps und funktionellen Kraftübungen, kombiniert mit gezielten Laufintervallen. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Coach-Betreuung, damit Technik, Tempo und Belastungssteuerung optimal abgestimmt sind.
alle Levels
45 Min.
Indoor
Equipment inklusive
alle Levels
45 Min.
Indoor
Equipment inklusive
Montag
Dienstag
HYROX Training
18:00 - 19:00
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Personal Training auf Anfrage.
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Ideal als Ergänzung zum Gruppentraining
Personal Training
Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Erfolg. Ob du gerade startest oder dich verbesserst – unser Personal Training bringt dich effizient und nachhaltig ans Ziel, Schritt für Schritt.
Personal Training
Ob du deine Technik verbessern, Kraft aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen willst – im Personal Training konzentrieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.